Você já está cansado de ouvir a mesma playlist toda vez que vai se exercitar? Já está tão repetitivo que você já sabe cantar as músicas de cor e salteado? Tome cuidado, isso pode acabar prejudicando o seu ritmo e te desestimular.
Mas fique tranquilo, para você recuperar o pique e treinar com toda a energia, separamos 5 playlists com a melhor seleção de músicas para você ouvir durante treino.
É só vestir a roupa adequada, pegar a toalha e a garrafinha de água, e escolher a playlist que combina com a sua modalidade:
Corrida
Legends Long Run
Esta é uma playlist indicada para quando você quer dar uma corrida na rua, no parque ou até mesmo na esteira.
Sabe aquele dia que você quer bater seu recorde pessoal de distância na corrida? Essa playlist vai te ajudar.
Sem contar que a seleção de músicas foi criada pela recordista mundial da maratona, a britânica Paula Radcliffe, e a primeira mulher campeã olímpica nos 42k, a norte-americana Joan Benoit Samuelson. E cá entre nós, de corrida elas entendem!
Musculação
Rough power
Essa é para quem é fã de Rock and Roll e adora ouvir as guitarras distorcidas durante a sua musculação.
Com clássicos do AC/DC, Guns N´Roses e Steppenwolf, essa seleção de músicas vai dar o ânimo que você precisa para se exercitar.
Crossfit
Crossfit e Rock
Elaborada pelo próprio Spotify, esta playlist é indicada para quem curte um treino mais pesado, ou, o famoso Crossfit.
Com o hard rock desta playlist, não tem como perder o foco no treino.
Zumba
Zumba beats
Esta é mais uma playlist elaborada pelo Spotify para as pessoas mais animadas e que adoram seguir o ritmo das músicas mais badaladas do momento, seja para ouvir enquanto treina ou até mesmo no trabalho.
Coloque essa playlist em seu treino de música e tire o pé do chão!
Yoga e meditação
Yoga & Meditation
E para terminar, essa playlist tem uma seleção tranquila e zen, como o próprio nome já diz.
Indicada para a prática de meditação, yoga, pilates ou até mesmo para você relaxar depois de um dia de trabalho.
O que você achou da nossa seleção de playlists para o treino? Já conhecia alguma delas?
Conte pra gente nos comentários o que você gosta de ouvir durante o treino.
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Abraço e até o próximo post!
